Schmidt Viktória - klinikai szakpszichológus
Telefon: 06 30 2267 657
Cím: 1022 Budapest, Herman Ottó u. 21. (2. kerület)

Depresszió

Depresszióról beszélhetünk, amikor úgy érezzük semmihez sincs kedvünk, felkelni sem, szeretteinkhez sem, nem vagyunk jók semmire, az egész világ vacak, minek esik az eső, miért süt a nap. Ma is minden rossz, tegnap is az volt és holnap pláne rossz lesz. Étvágytalanok vagyunk, fogyunk, vagy épp ellenkezőleg állandóan csak ennénk, pedig különösebben nem is esik jól. Rosszul alszunk, forgolódunk ezekkel a negatív gondolatokkal esetleg az öngyilkosság gondolata is eszünkbe jut. Depresszió esetén mindezek az érzések, panaszok (lehangoltság, hangulati nyomottság, örömtelenség, meglassulás, alacsony önértékelés, döntésképtelenség, alvászavar, étvágytalanság, fogyás, koncentrációs nehézség, emlékezetzavar és még sorolhatnánk) nem csak pár napig tartanak, hanem elhúzódóan, hetekig, akár hónapokig is és barátaink, családtagjaink kitartó segítsége is gyakran kevésnek bizonyul. Ilyenkor jól jön egy pszichológus hozzáértése, hogy minél hamarabb véget vessünk a depressziós állapotnak.

« Vissza a cikkekhez